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Recomendações:
As
recomendações de consumo diário (RCD)
são definidas como os níveis de ingestão
de nutrientes essenciais que, com base nos conhecimentos científicos,
o Conselho de Alimentação e Nutrição
(Food and Nutrition Board) julga adequados para o atendimento
das necessidades nutricionais da maioria das pessoas saudáveis.
A
melhor forma de atender às necessidades diárias
das vitaminas essenciais é consumir uma dieta balanceada
que contenha uma variedade de alimentos do guia alimentar
em forma de pirâmide.
As informações contidas neste documento não
devem ser utilizadas para fins de diagnóstico ou tatamento
de quaisquer doenças ou problemas de saúde. Para
o diagnóstico e tratamento de todo e qualquer problema
de saúde deve-se consultar sempre um médico qualificado.
(veja Isenção
de responsabilidades ). Copyright 2000 adam.com, Inc. A reprodução
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