Recomendações:
DOR
NOS MAMILOS
Amamentar
seu bebê pode ser uma experiência relaxante e confortável,
embora ocasionalmente possa ocorrer dor nos mamilos, especialmente
durante as primeiras semanas de amamentação. Algumas mães
que amamentam descrevem a dor nos mamilos como uma sensação
de compressão, coceira e ardor.
A dor pode ser causada por:
-
posição inadequada do bebê.
- técnicas
inadequadas de amamentação
-
cuidado inadequado dos mamilos
Uma
simples mudança na posição de seu bebê
durante a amamentação, pode algumas vezes aliviar
a dor. Algumas mães relatam que sentem dor apenas durante
o período de adaptação. Uma amamentação
confortável leva algumas vezes tempo e experiência.
A dor nos mamilos pode ser causada por uma liberação
incompleta da sucção ao final da amamentação
de seu bebê. Você pode ajudar seu bebê a
aprender a liberar o mamilo, e assim reduzir seu desconforto,
introduzindo um dedo dentro da boca para interromper a sucção
ao final da amamentação.
A pele excessivamente seca ou úmida pode também causar dor
nos mamilos. A umidade pode ser causada pelo uso de sutiãs
feitos de tecidos sintéticos que aumentam a sudorese
e impedem a evaporação. O uso de sabonetes ou soluções que
removem os óleos naturais da pele podem causar um ressecamento
excessivo da pele.
A dor nos mamilos pode também ser causada pela mastigação
ou mordida dos mamilos. Quando seu bebê inicia a dentição,
as gengivas incham, coçam e machucam.
Morder ou mastigar parece ajudar a aliviar esse desconforto.
Para confortar seu bebê e reduzir o desejo de mastigar ou
morder sua mama, forneça algo frio e úmido para que mastigue,
por alguns minutos antes de amamentar. Um pano frio do refrigerador
irá servir para esse propósito. O frio irá ajudar a amortecer
as gengivas doloridas e poderá proporcionar alívio durante
a amamentação.
Antes de amamentar com a outra mama, conceda um tempo para
que o bebê mastigue um outro pano frio e úmido.
DISTENSÃO DA MAMA OU REPLEÇÃO DA MAMA
A distensão da mama consiste na congestão de
seus vasos sangüíneos. As mamas ficam inchadas,
duras e doloridas. Não há a protusão
dos mamilos, que permite que o bebê fixe-se a ele corretamente,
dificultando desse modo a amamentação.
A distensão é diferente da repleção
da mama. A repleção da mama é o acúmulo
de sangue e leite na mama, alguns dias após o nascimento,
e é um sinal que o leite está chegando. A repleção
da mama não prejudica a amamentação,
porque os tecidos das mamas podem ser facilmente comprimidos
pela boca do bebê.
Amamente com freqüência (oito vezes ou mais em 24 horas) e
durante, pelo menos, 15 minutos, para impedir a distensão.
Para aliviar a distensão da mama, esprema o leite manualmente
ou com uma bomba. As bombas mamárias
elétricas funcionam melhor. Alterne tomando banhos quentes
e utilize compressas frias para ajudar a aliviar o desconforto.
REFLEXO DE DESCIDA DO LEITE
O reflexo de descida do leite é uma parte necessária da amamentação.
Os hormônios (prolactina e ocitocina)
controlam o reflexo e permite que o leite produzido nas glândulas
mamárias seja liberado para dentro dos ductos lácteos. Dor,
estresse e ansiedade
podem interferir nesse reflexo. Isso irá causar a retenção
do leite dentro das glândulas mamárias, causando dor adicional
e ansiedade. O tratamento para esse problema inclui relaxamento
e a adoção de posições confortáveis para você e seu bebê durante
o ato de amamentação. A redução de distrações, massagens suaves
e a aplicação de calor na mama irão ajudar também. Você deve
conversar com seu médico sobre os problemas persistentes.
FORNECIMENTO INADEQUADO DE LEITE
A demanda de leite ou o consumo de leite do bebê determina
o fornecimento de leite. As amamentações freqüentes, descanso
adequado, boa nutrição e ingestão adequada de líquidos mantém
um bom fornecimento. A verificação do peso e crescimento é,
freqüentemente, a melhor maneira de assegurar se seu bebê
está consumindo leite suficiente. Se você tiver dúvidas em
relação à quantidade de leite materno
que seu bebê está consumindo, consulte seu médico.
DUCTO LÁCTEO OBSTRUÍDO
Um ducto lácteo pode tornar-se obstruído se
o bebê não estiver se amamentando bem, se a mãe
omitir as amamentações (comum quando a criança
está desmamando), ou se está usando um sutiã
apertado. Os sintomas de um ducto lácteo obstruído
incluem: sensibilidade, calor e vermelhidão da mama,
ou um nódulo palpável próximo à
pele. Algumas vezes, um pequeno ponto branco pode ser visto
na abertura do ducto do mamilo. Massagear a área e
pressionar com suavidade podem ajudar a remover a obstrução.
INFECÇÃO DA MAMA
Uma infecção da mama (mastite) causa
dores musculares (sensação parecida com a da gripe),
febre e uma área vermelha, quente
e sensível em uma mama. Consulte seu médico se você apresentar
esses sintomas. As infecções nas mamas, na maioria das vezes,
ocorrem em mães que estão estressadas, exaustas, que tem rachaduras
nos mamilos, ductos lácteos obstruídos, distensão da mama,
que omitiram algumas amamentações, ou que usam sutiãs apertados
(constritivos). O tratamento freqüentemente inclui medicamentos
para tratar a infecção (antibióticos), amamentação freqüente,
vapor, descanso e o uso de um sutiã confortável durante as
amamentações.
AFTA
A afta é uma infecção comum causada por
leveduras e que pode passar da mãe para o bebê
durante a amamentação. A levedura (chamada Candida
albicans) cresce em áreas quentes e úmidas.
A boca do bebê e os mamilos da mãe são
locais perfeitos para seu crescimento. Uma infecção
por levedura pode ser difícil de curar, mas não
é incomum. As infecções por leveduras
freqüentemente ocorrem durante ou após o tratamento
com antibióticos.
Os sintomas de afta na mãe são os mamilos de coloração rosa
intenso, que estão sensíveis ou causam desconfortos durante
e imediatamente após a amamentação. Os sintomas de afta no
bebê incluem manchas brancas e aumento
da vermelhidão na boca do bebê. O bebê pode também apresentar
erupção das fraldas, uma alteração
no humor e sucção freqüente. Consulte seu médico para obter
uma receita de um medicamento antifúngico para cada membro
de sua família.
